Kinésithérapie

Discipline paramédicale, la kinésithérapie utilise la thérapie par le mouvement pour traiter et rééduquer les affections osseuses, musculaires et/ou articulaires. Elle peut donc avoir un but thérapeutique lorsqu’elle vise la récupération optimale de la fonction, ou préventif lorsqu’il s’agit de réduire le risque de lésion ou de récidive.

Nutrition Santé

La micronutrition permet de convenir aux besoins en micronutriments de chaque individu en passant par une alimentation variée et personnalisée. C’est une thérapie qui prend en compte le lien vérifié entre l’alimentation, la santé et la prévention.

A titre d’exemples, la micronutrition va être un très bon outil pour les troubles digestifs, la perte de poids, les troubles de l’humeur et du sommeil, la performance sportive…

Coaching sportif

Après vous avoir écouté(e), je définis avec vous des objectifs de remise en forme. Nous élaborons alors un programme sportif personnalisé en fonction de vos besoins, de votre histoire, de votre état de santé et de vos désirs. En tant que coach sportif, je m’assure de votre progression constante, au fil des jours et des semaines. L’entraînement sportif a pour objectif d’optimiser votre condition physique.