L’activité physique : un des piliers de la santé.
Les autres piliers étant l’alimentation, le sommeil, et la sérénité d’esprit.
Coaching sportif personnel.
Je suis avant tout un professionnel de la santé, et je n’aime pas me limiter à une seule discipline. Je suis kinésithérapeute, et tous les jours je me rends compte de l’importance de l’activité physique sur notre bien-être physique et mental. L’être humain est un mammifère, nous avons un besoin physiologique primaire de bouger.
Passionné de sport, je propose un accompagnement personnalisé à toute personne désireuse d’entreprendre un changement physique et mental. On établit et structure les entraînements physiques ensemble selon l’âge, le temps disponible, les attentes et les objectifs fixés.